Retrageri de wellness în India: întinerire, repornire, reîmprospătare | Voiaj

Pe măsură ce guvernul intenționează să stabilească India ca una dintre cele mai căutate destinații de sănătate și bogăție din lume. Enumerăm destinații din țară care vă oferă o experiență de vindecare holistică

Există un interes reînnoit pentru persoanele care caută o abordare holistică pentru atingerea obiectivelor de sănătate într-o atmosferă sigură și favorabilă condusă de un grup de experți, după decizia guvernului de a constitui un Consiliu Național pentru Turism Medical și Wellness. Acest lucru a dus la o creștere a popularității mai multor retrageri de wellness, care se lăuda cu cele mai recente progrese în științe. Yoga de dimineață, meditația Kundalini printre pădurile verzi luxuriante, sucuri de legume proaspete, bucătărie pe bază de plante, tratamente spa divine și holistice, toate pot fi experimentate într-un refugiu de wellness. Aceste retrageri ajută la deconectarea și reconectarea la bunăstarea mentală, emoțională, spirituală și fizică.

Pentru cei neinițiați, Ministerul Turismului a creat un cadru instituțional dedicat pentru a duce mai departe cauza promovării Indiei ca destinație turistică medicală și de wellness. Ministerul Turismului a elaborat o Strategie Națională și o Foaie de parcurs pentru Turismul Medical și de Wellness. Pe măsură ce guvernul dă un impuls pentru a stimula industria wellness din țară, vă prezentăm câteva terapii de vindecare antice pentru care India este cunoscută din timpuri imemoriale.

„În timpul și după pandemie, a existat o creștere a gradului de conștientizare și accent pe sănătate, iar consumatorii gravitează în mod natural către știința străveche a Ayurveda. Întrucât călătoriile către ieșire sunt restricționate, asistăm la un val de întrebări pentru a oferi o propunere unică care implică dezvoltarea culturii și durabilitatea, împreună cu lux și bunăstare”, spune Shruti Shibulal, CEO și director, Tamara Leisure Experiences Pvt Ltd.

Sesiuni de vindecare prin sunet

Pentru cei care iubesc să se scalde în sunetele și vibrațiile liniștitoare ale sesiunilor de vindecare prin sunet, ajutați cu instrumente pentru a-și deschide, curăța și echilibra chakrele și elibera energia blocată, Sound Spa by Svatma, Relais & Chateaux din Thanjavur, Tamil Nadu este locul potrivit pentru a fi la. Descoperirile cercetărilor actuale, care arată că vindecarea sunetului sincronizează undele cerebrale pentru a obține o stare profundă de relaxare și ajută la restabilirea frecvențelor normale de vibrație ale celulelor din corp. „Patul de sunet Swaram Nidra Anantar de la Svatma are o masă de masaj și a fost orchestrat pentru a avea 50 de coarde atent acordate și întinse dedesubt. Un terapeut calificat folosește un rezonator pentru a crea vibrații, care hrănesc sistemul emoțional – fizic. Sesiunile creează un efect profund de armonizare a sunetului pur și o stare profundă de relaxare”, spune Krithika Subrahmaniam, proprietar.

Vindecare ayurvedică și yoghină

Anandas din Himalaya, Rishikesh a încercat să recreeze sinergia minții, corpului și intelectului prin procesele și filozofiile antice și de întinerire ale ayurveda, yoga și vedanta combinate cu terapiile internaționale contemporane. „Ne concentrăm pe toate elementele pentru un stil de viață holistic și fără stres – sănătate optimă, bunăstare mentală, trezire spirituală, percepții senzoriale și bucătărie pentru a completa întreaga experiență”, adaugă Mahesh Natarajan, CEO, Anandas in the Himalaya.

Compensarea bolilor

În ultimii 5-10 ani s-a înregistrat o creștere bruscă a industriei de wellness și a terapiilor alternative care lucrează pentru prevenirea bolilor. Kerala, cu tradițiile sale adânc înrădăcinate bazate pe sistemele antice ayurvedice, este extrem de populară pentru turismul de wellness. „Niraamaya Spa este unul dintre cele mai luxoase centre de wellness Ayurveda care oferă programe clasice pentru cei bolnavi și, de asemenea, pentru cei care caută experiențe de wellness pe îndelete. Fiecare program este elaborat cu atenție de profesioniști cu experiență în Ayurveda”, spune Allen Machado, director executiv, Niraamaya Wellness Retreats.

O echipă de medici ayurvedici, terapeuți calificați, nutriționiști, yoghini și bucătari din bucătăria spa creează o călătorie durabilă către un stil de viață mai sănătos și îmbogățit pentru patroni.

Combinație de medicină orientală și influențe occidentale

Tiger’s Eye, o sesiune de terapie cu benzi frumoase de aur, te ajută să eliberezi frica și anxietatea, ajută la armonie și echilibru la Six Senses Spa din Fort Barwara. „Terapeuții experți folosesc un cristal puternic într-o călătorie de masaj corporal complet, care include întinderi pentru a tonifica sistemul nervos, respirație, vizualizare și sunet de vindecare pentru a restabili un sentiment de pace interioară și bunăstare”, explică Dr Jitendra Varshney, Director Wellness, six Senses. Fort Barwara.

Aceste retrageri oferă o experiență personalizată, autentică și holistică pentru toți cei care doresc să se îmbarce într-o călătorie pentru vindecare și întinerire.

O experiență holistică

Amplasat în Himalaya, la 8825 de picioare deasupra nivelului mării, înconjurat în mijlocul unor hectare de pajiști nealterate și a unei naturi curate, vârfuri acoperite de zăpadă în jur, se află centrul spa Khyber de L’occitane, „Inspirat de ritualurile provensale, călătoria holistică la Khyber începe cu wellness. consultatie si bauturi detox care pregatesc organismul pentru tratamente. Terapeutul efectuează un masaj special conceput sau un pachet de exfoliere conceput în funcție de nevoile oaspeților pentru a se relaxa, a reseta emoțiile și a restabili energiile pierdute. Este oferită o fuziune de terapii indiene și occidentale precum suedeză, balineză, hawaiană Lomi-Lomi, thailandeză, tui-na, shiatsu, reiki, coreeană împreună cu hidroterapie, yoga, ayurveda și bucătărie sănătoasă”, spune dr. Vijay Aggarwal, CEO. Sanghvi Brands.

Meniuri de detoxifiere

Ramada by Wyndham Udaipur Resort and Spa oferă diverse activități de conștientizare, de la centre de meditație la sesiuni de yoga, zone de joacă în care familiile se pot relaxa și o echipă culinară de meniuri de detoxifiere elaborate de experți pentru a satisface nevoile fiecărui individ. „Retragerea de wellness din zilele noastre nu este doar despre sesiuni oportune, ci despre oferirea unei combinații de evadare de zi cu zi, care îi ajută pe oaspeții noștri să reducă stresul”, spune Nikhil Sharma, Director Regional-Eurasia, Wyndham Hotels & Resorts.

Jinali Sutariya, blogger de călătorie, TravelStoriesByUs

Reinterpretarea scripturilor antice

Vigyan Yoga alege cele mai bune scripturi antice și le reinterpretează pentru a le face relevante în lumea de astăzi, concentrându-se în același timp pe logică și raționalitate. „Fiecare dintre retragerile noastre este accesibilă și accesibilă și este tematică în jurul unei scripturi singulare și include teorie, yoga, pranayama și meditație pentru a facilita creșterea completă a minții, corpului și sufletului. Îi învățăm pe oameni cum să încorporeze aceste învățături și practici în stilul lor de viață”, spun co-fondatorii Jai Singhania și Kaushal Kumar. Retragerea de la Deer Park Institute, Bir, Himachal Pradesh are un preț de numai Rs.10.000, care constă în 8 zile de teorie Yoga Sutra, yoga fizică, pranayama și meditație.

Farmecul lumii vechi

O casă nobilă aristocratică veche de un secol, Casa Pilibhit a fost restaurată cu meticulozitate și prezintă experiențe și ritualuri unice care evocă cele patru etape spirituale ale vieții.” tehnici de vindecare vechi și cele mai bune ingrediente naturale. Unicul nostru spiritual Parthiv Snaan – o baie de nămol din Gange vă va relaxa și vindeca cu siguranță capul și inima. Pentru a-și curăța sufletul și a-și hrăni trupurile, oaspeții se pot răsfăța cu bucătăria tradițională vegetariană sattvică. De asemenea, sunt oferite sesiuni de yoga și meditație, ghidate de experți în sănătatea spirituală”, spune Amit Kumar Thakur, Director General, Pilibhit House Haridwar – IHCL SeleQtions.

Jinali Sutariya, blogger de călătorie, TravelStoriesByUs povestește experiența ei de a vizita un refugiu în Lonavala, Maharashtra. „Recent am fost la o retragere și m-am simțit din nou plin de energie. Aceste centre de wellness funcționează foarte bine și sunt o combinație perfectă de metode antice de vindecare și tehnici moderne de diagnostic. Mai mult decât atât, motivația imensă pe care indivizii o au aici pentru a adopta un stil de viață sănătos este într-adevăr ceva foarte important pentru oamenii de astăzi.” Aceste experiențe au prețuri cuprinse între 20.000 și 50.000 de persoane pentru 3 zile.

Trecerea prin traumele ultimilor doi ani a fost greu pentru noi toți și încă ne zguduim de vestea unei posibile blocări, îngrijirea de sine nu a fost niciodată mai esențială. O baie lungă la saună, ședințe de aromoterapie, drumeții și yoga nu au făcut niciodată rău nimănui.

Leave a Comment

Your email address will not be published.