Terapie fizică și ocupațională pentru artrita reumatoidă

Sunt disponibile diferite tratamente pentru artrita reumatoidă (AR), iar opțiunile cele mai potrivite vor diferi de la o persoană la alta. În unele cazuri, un medic poate recomanda terapia fizică (PT), terapia ocupațională (OT) sau ambele ca parte a planului de tratament al unei persoane. Aceste terapii vizează nevoi specifice pentru cei care trăiesc cu RA.

RA este o boală inflamatorie cronică care provoacă de obicei durere și umflare la nivelul articulațiilor.

Tratamentul nu poate vindeca RA. Cu toate acestea, poate ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții.

Un medic poate prescrie sau recomanda medicamente pentru gestionarea durerii, reducerea inflamației și încetinirea progresiei bolii. În plus, ei pot recomanda PT și OT pentru a ajuta la îmbunătățirea calității vieții unei persoane.

Acest articol explorează modul în care PT și OT pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor RA. De asemenea, oferă sfaturi despre cum să găsiți un terapeut.

PT ajută la îmbunătățirea forței și mobilității și la creșterea amplitudinii de mișcare a articulațiilor. Pe scurt, se concentrează pe capacitatea unei persoane de a se mișca, care poate include:

  • urcând și coborând de pe scaune
  • atingând obiectele de deasupra capului
  • practicarea de sport sau angajarea în activități
  • urcând scările
  • plimbându-se în jurul blocului

PT implică întâlnirea cu un terapeut autorizat pentru sesiuni regulate. Majoritatea terapeuților au doctoratul.

În timpul ședințelor, terapeutul va lucra la exerciții specifice care se concentrează pe articulațiile afectate și preocupările de mișcare. Ei pot demonstra, de asemenea, exerciții suplimentare pe care o persoană le poate efectua acasă.

În plus, aceștia pot încerca alte abordări de tratament, cum ar fi terapia prin masaj și tratamentele cu căldură și rece. Alături de aceste tratamente, ele vor oferi sprijin emoțional și încurajare.

OT se concentrează mai puțin pe mișcare și forță și mai mult pe modificări care urmăresc să ajute o persoană să îndeplinească sarcinile zilnice. Un terapeut poate sugera instrumente și strategii pentru a reduce disconfortul și a îmbunătăți abilitățile motorii necesare pentru sarcini precum:

  • a spala vasele
  • gătit
  • spălarea rufelor
  • îndeplinirea sarcinilor de autoîngrijire, inclusiv dușul și îmbrăcarea

Terapeutul va adapta de obicei scopurile și obiectivele tratamentului la stilul de viață și nevoile unice ale persoanei. Ei vor lua în considerare abilitățile, obiectivele și mediul actual ale individului și pot oferi educație membrilor familiei care doresc să ofere sprijin și să promoveze independența.

De asemenea, aceștia pot recomanda și alte modalități de a facilita viața de zi cu zi, cum ar fi:

  • înlocuirea clanțelor ușilor, întrerupătoarelor de lumină și a altor accesorii cu dispozitive de asistență pentru a ajuta la îmbunătățirea independenței
  • folosind produse ergonomice
  • rearanjarea articolelor în jurul casei pentru a oferi un acces mai ușor

De-a lungul anilor, cercetătorii au arătat că PT și OT pot ajuta o persoană care trăiește cu RA să trăiască o viață mai împlinită, independentă.

Într-o Recenzia 2016cercetătorii au examinat studii de 10 ani. Pe baza rezultatelor, ei au concluzionat că atât intervențiile OT, cât și PT au fost eficiente în reducerea durerii.

Într-o studiu 2020cercetătorii au descoperit că exercițiile fizice sunt o modalitate sigură și eficientă de a crește funcția cognitivă și de a reduce oboseala pentru persoanele care trăiesc cu RA. Ei au adăugat că un regim de exerciții ar trebui să facă parte din planul de management pentru oricine cu această afecțiune. Un terapeut fizic poate lucra cu o persoană pentru a crea un plan de exerciții potrivit nevoilor și abilităților sale.

O revizuire sistematică din 2016 a găsit dovezi puternice care susțin utilizarea educației pacienților, a exercițiilor rezistive, a protecției articulațiilor și a altor tactici pe care terapia ocupațională le folosește în tratamentul RA.

La ce să vă așteptați în timpul unei sesiuni

Experiența unei persoane cu un program PT sau OT va varia în funcție de obiectivele și nevoile individuale. Obiectivele de bază ale serviciilor PT și OT se suprapun adesea și pot include:

  • creșterea forței pentru a susține mai bine articulațiile
  • menținerea fitnessului
  • restabilirea folosirii comune
  • îmbunătățirea mobilității și a funcției articulare
  • păstrând capacitatea de a face sarcini zilnice

În timpul unei sesiuni, un terapeut va revizui planul de tratament al unei persoane. Planul ar trebui să includă exerciții sau sarcini specifice pe care o persoană trebuie să le facă, precum și alți pași pe care îi poate face pentru a-și atinge obiectivele.

Un terapeut poate oferi instrucțiuni pentru exerciții specifice, poate discuta progresul persoanei și poate sugera modificări suplimentare la domiciliu sau la rutină care pot îmbunătăți calitatea vieții.

De obicei, ei vor distanța sesiunile astfel încât să lucreze cu persoana respectivă de câteva ori pe săptămână pe parcursul mai multor săptămâni sau luni. Între ședințe, o persoană poate practica exercițiile pe care le învață terapeutul.

La programările de urmărire, o persoană va avea ocazia să-l informeze pe terapeut cu privire la orice probleme cu care se confruntă sau orice modificări ale simptomelor. De asemenea, ei pot pune orice întrebări despre terapie sau programul lor specific.

Cât de repede poate o persoană să vadă rezultatele?

Este puțin probabil ca o persoană să vadă rezultate fie de la PT, fie de la OT după o singură sesiune. Scopul este îmbunătățirea treptată și reducerea simptomelor.

Deși cele două tipuri de terapie variază exact în ceea ce fac, obiectivele sunt similare. În ambele cazuri, un terapeut vrea să vadă o persoană să poată trăi o viață mai activă și mai împlinită.

Pentru cele mai bune rezultate, o persoană va trebui să practice în mod constant ceea ce îi învață terapeutul.

Conform unui studiu mai vechi din 2011, nu toți cei care trăiesc cu RA caută servicii PT sau OT. Cercetătorii au descoperit că persoanele care trăiesc cu simptome mai severe, cu o rețea socială mai largă sau cu dizabilități cauzate de RA aveau mult mai multe șanse să caute îngrijire PT sau OT.

Cu toate acestea, PT și OT pot fi benefice chiar și pentru cei cu simptome mai puțin severe. Stabilirea unei rutine de exerciții adecvate și adaptarea căminului poate ajuta o persoană să-și gestioneze mai eficient simptomele și să-și îmbunătățească calitatea vieții.

Este posibil ca un reumatolog sau un alt medic să fi furnizat deja informații de contact pentru PT sau OT recomandate în rețeaua lor. Dacă nu, o persoană le poate cere recomandările sau sugestiile.

În unele cazuri, o persoană poate avea nevoie de o recomandare pentru servicii PT sau OT pentru asigurarea sa. Este recomandabil să verificați cu furnizorul planului ce este necesar.

Asociația americană de terapie fizică oferă un localizator PT. O persoană trebuie să furnizeze câteva informații de bază despre ea însăși și despre nevoile sale, iar instrumentul de căutare o va ajuta să-l conecteze cu terapeuții locali.

PT și OT pot juca un rol important în reducerea durerii, îmbunătățirea forței și creșterea mobilității articulațiilor. Cele două servicii sunt similare, dar au diferențe distincte. PT se concentrează mai mult pe îmbunătățirea mișcării, în timp ce OT își propune să ajute o persoană să-și navigheze în sarcinile zilnice.

Rezultatele vizibile sunt foarte puțin probabile după doar una sau două ședințe. O persoană trebuie să petreacă timp lucrând în mod constant către obiectivele sale și urmând recomandările terapeuților pentru a obține cele mai bune rezultate posibile.

Leave a Comment

Your email address will not be published.