Alimente care oferă un plus de putere dietei tale

Majoritatea dintre noi iubim un pic de condiment din când în când. Unii se bucură de modurile picante pentru fiecare masă. Și cu ambele tipuri de mâncare picante, uneori poate deveni plictisitor. Iată câteva modalități netradiționale de a da un plus de putere dietei tale.

Chorizo

Originar din Peninsula Iberică, chorizo ​​este un cârnați de porc care este condimentat din procesul de întărire. Cu toate acestea, multe regiuni au adoptat această carne de porc fermentată încântătoare și este făcută diferit în întreaga lume.

chorizo

Fotografie de Louis Hansel pe Unsplash

În Mexic, chorizo ​​se face cu combinații de tomatillo, ardei iute, coriandru și usturoi. Puteți obține chorizo ​​la majoritatea magazinelor alimentare și este o alternativă excelentă de carne pentru preparatele dvs. Amestecați chorizo ​​cu orez sau cartofi și veți obține o masă copioasă cu niște condimente adăugate.

Chorizo-ul se asortează bine și cu ouă, așa că puteți avea chiar și carnea picantă la micul dejun. Adaugă-l în supe, lasagne și chiar și pe pizza sau pâine.

Și dacă aveți o dietă pe bază de plante, puteți obține chiar și chorizo ​​pe bază de plante. Deși nu este ca carnea tradițională explicată mai sus, are toate același fel de condimente.

Jeleu de ardei

Acesta este un mod clasic și subestimat de a vă bucura de aromele vieții Spicer. Ca și în cazul multor alimente, se rezumă la condimentele care fac mâncarea picante. Jeleul de ardei este făcut în multe feluri cu diferite tipuri de ardei pentru a-i da gustul de pichet.

Jeleu de ardei

Fotografie de Yulia Khlebnikova pe Unsplash

Jeleu Habanero este unul dintre aceste tipuri de jeleu de ardei. Jeleul de ardei făcut în mod tradițional este de obicei creat cu ardei habanero, jalapeño sau serrano. Jeleul este făcut și cu zahăr, astfel încât să obțineți acea minunată aromă picant și dulce la fiecare mușcătură.

Una dintre cele mai clasice moduri de a savura jeleul de ardei este cu branza moale. Brie, cremă de brânză și brânză de capră sunt alegeri populare pentru a turna niște jeleu de ardei. Serviți cu biscuiți, naan sau covrigei preferati și aveți un aperitiv picant.

Jeleul de ardei este una dintre modalitățile mai puțin obișnuite de a adăuga acest efect în dieta ta.

Puteți folosi jeleul și ca glazură și îl puteți pune pe aripioare de pui, muschii de porc sau pe următorul dvs. sandviș la grătar.

Kimchi

Un fel de mâncare popular coreean, kimchi este varză murată sau fermentată. Kimchi nu trebuie să fie neapărat picant, dar versiunile tradiționale ale acestui deliciu sunt de obicei descrise ca fiind ușor dulci, dar picante. Acest fel de mâncare clasic este de obicei consumat de la sine.

Alimente

Fotografie de portugheză Gravity pe Unsplash

Dacă aceasta nu pare a fi genul tău de gustare, poți oricând să o adaugi la orez sau să o bei cu ouă. În plus, kimchi este destul de ușor de făcut pe cont propriu dacă cauți ceva nou de făcut de la zero. De obicei, se face cu fulgi coreeni de ardei iute numiti Aleppo.

Alep este de fapt puțin mai puțin condimentat decât fulgii tradiționali de ardei roșu din ardei cayenne. Cu toate acestea, ingredientele suplimentare din kimchi se adaugă la gustul picant al acestui condiment delicios. Kimchi include de obicei ghimbir și usturoi. În timpul procesului de fermentație, factorii picante se intensifică.

Kimchi este foarte bun pentru tine Sanatate buna

Condimentează-ți dieta

Este posibil ca unele dintre aceste opțiuni să nu fie cele mai bune pentru dvs. personal, dar sunt câteva completări cu adevărat grozave condimentează-ți dieta și aduce arome noi mâncărurilor tale. Nu vă fie teamă să vă ramificați și să încercați produsele picante în felul dumneavoastră.

Leave a Comment

Your email address will not be published.