Cunoașteți riscurile pentru apnee obstructivă de somn |

Majoritatea celor cu apnee obstructivă în somn (OSA) sunt nediagnosticați sau subdiagnosticați și trăiesc cu simptome pe care nu le înțeleg și nu par să le tremure. Cunoașterea semnelor este importantă, dar din moment ce apneea în somn se poate dezvolta la orice vârstă, este important să știi cine este expus riscului.

Apneea de somn netratată poate duce la lucruri precum boli de inimă și accident vascular cerebral, precum și depresie, anxietate, accidente de muncă și de conducere și un sentiment general de a trăi în fiecare zi doar pentru a supraviețui.

Când găsești un tratament eficient, perspectiva ta asupra vieții se va îmbunătăți. Vei avea energia de a avea grijă de responsabilitățile tale, de a face lucrurile pe care le iubești și de a-ți petrece viața prosperă.

Bărbații sunt mai susceptibili de a avea OSA

Bărbații au șanse de două până la trei ori mai mari de a avea apnee în somn decât femeile și copiii. Motivul pentru aceasta este neclar. Există mai multe teorii, dar cele două cele mai răspândite sunt că mușchii căilor respiratorii superioare ale unui bărbat sunt mai puțin tonifiați decât ai unei femei și că bărbații au volume mai mari de țesuturi moi în căile respiratorii, comparativ cu femeile.

Femeile își folosesc mușchii căilor respiratorii superioare mai frecvent în timpul zilei, ceea ce înseamnă că țesuturile conectate la ei sunt mai puțin susceptibile de a se lăsa în perioadele de relaxare. În plus, progesteronul are un impact asupra mușchilor căilor aeriene superioare reducând probabilitatea colapsului.

În timp ce volumele de grăsime din căile respiratorii ale bărbaților și ale femeilor sunt similare ca procent, volumul țesuturilor moi din căile respiratorii ale unui bărbat este mai semnificativ decât în ​​cea a unei femei. Acest lucru ar putea contribui la motivul pentru care bărbații sunt mai susceptibili de a avea apnee obstructivă în somn. Acestea fiind spuse, femeile și copiii pot avea și apnee obstructivă de somn.

Îmbătrânirea crește riscul

Bărbații și femeile în vârstă au mai multe șanse de a avea apnee în somn decât omologii lor mai tineri. Țesutul adipos din căile respiratorii este esențial pentru motivul pentru care vârsta este un factor de risc. În timp ce adulții în vârstă tind să aibă un indice de masă corporală mai scăzut, circumferința gâtului lor este mai mare, permițând lăsarea în timpul somnului.

Peste 65 de ani, riscul de apnee în somn este de două ori mai mare decât cel al adulților de vârstă mijlocie. În special la femei, riscul de apnee în somn crește după menopauză.

Excesul de greutate vă îngustează căile respiratorii

Excesul de greutate vă pune la un risc mai mare de AOS. Depunerile de grăsime în căile respiratorii se lasă și blochează fluxul de aer. Dar a fi supraponderal nu înseamnă neapărat că ai apnee în somn. Aproximativ 40% dintre persoanele obeze au apnee în somn, iar 70% dintre cei care au apnee în somn sunt obezi. Aceste date arată că excesul de greutate crește probabilitatea, dar nu este singurul factor determinant.

Uneori, se reduce la genetică.

Genetica joacă un rol în apneea în somn. Unii oameni se nasc cu căi respiratorii mai mici, cantități mari de țesut moale, cum ar fi o limbă mare, sau amigdale și adenoide mai mari. De asemenea, s-ar putea să vă nașteți cu o maxilară care se află mai în spate decât altele, ceea ce vă expune riscului de apnee obstructivă în somn. Dacă aveți antecedente familiale de OSA și vă confruntați cu somnolență în timpul zilei, nu ar strica să vă faceți testul.

Amigdalele și adenoidele mai mari care provoacă apneea în somn sunt mai răspândite la copii. Dacă copilul dumneavoastră sforăie noaptea, faceți-i un test pentru apnee în somn și preveniți problemele pe viitor.

Fumatul iti irita caile respiratorii

Fumatul țigărilor crește riscul de apnee în somn. Fumul și substanțele chimice din țigări îți inflamează și îngustează căile respiratorii. Dacă ați început să sforăiți când ați început să fumați sau să sforăiți mai mult când fumați mai mult, puteți fi sigur că țigările vă irită căile respiratorii și vă cresc riscul de obstrucție. În plus, fumatul crește retenția de lichide în căile aeriene superioare. Adesea, se simte ca o răceală sau alergii, dar se datorează fumatului.

Alcoolul vă relaxează țesuturile musculare

Celor cu apnee obstructivă în somn li se recomandă să nu bea alcool în apropierea orei de culcare. Deși te poate ajuta să adormi, alcoolul relaxează mușchii căilor respiratorii superioare, făcându-i mai probabil să se prăbușească. Dacă nu știți că aveți apnee în somn, ați putea să vă agravați starea prin consumul de alcool. Medicamentele pentru somn au același efect.

Ești în pericol de apnee obstructivă în somn?

Având în vedere aceste puncte, cel mai probabil persoană cu apnee în somn este un bărbat supraponderal, cu vârsta de peste 65 de ani, care are antecedente familiale de SAOS și consumă țigări și alcool. Cu toate acestea, alți oameni pot avea și apnee în somn.

Acordați atenție principalelor simptome – somnolență excesivă în timpul zilei, dureri de cap dimineața și sforăit puternic.

Dacă vă confruntați cu acestea și simțiți că ați putea avea risc de apnee în somn, sunați la Dr. Grimshaw de la Kuhn Dental Associates la (910) 692-4450 sau vizitați www.kuhndentist.com pentru a face o programare online.

Leave a Comment

Your email address will not be published.