Purtați rochia: luptați împotriva hipertensiunii prin monitorizarea acasă și o dietă sănătoasă

University Health și Asociația Americană a Inimii au colaborat pentru a aborda problema.

SAN ANTONIO – Hipertensiunea arterială este adesea numită ucigașul tăcut. Acest lucru se datorează faptului că, de obicei, simptomele nu apar până când deteriorarea inimii nu a fost deja făcută. Un program care este un parteneriat între Clinica de Medicină Generală a Universității de Sănătate și Asociația Americană a Inimii își propune să pună truse de monitorizare a tensiunii arteriale în mâinile pacienților care le-ar putea folosi pentru a le lua acasă în efortul de a-și aduce tensiunea la niveluri sănătoase.

„Când un pacient este văzut în clinică și medicul său sau furnizorul de practică avansată identifică că are tensiune arterială crescută, îi putem oferi acest monitor de tensiune arterială fără niciun cost pentru a-l folosi acasă pentru o anumită perioadă de timp.” a spus dr. Ambili Ramachandran, Co-Directorul Medical al Clinicii de Medicina Generala de la Universitatea de Sanatate si profesor asistent la Scoala de Medicina lunga de la UT Health San Antonio. Ea spune că acest parteneriat cu AHA poate salva vieți. Dr. Ramachandran a adăugat: „Scopul nostru este să îl identificăm prin consultarea regulată a unui medic primar și făcând astfel de lucruri pentru a măsura tensiunea arterială pe cont propriu acasă”.

Unii dintre factorii de risc pentru hipertensiune arterială includ vârsta, rasa, supraponderalitatea și sedentarismul, precum și prea multă sare în dieta ta. Tensiunea arterială normală este 120 peste 80. Dar în ce moment ar trebui să fie cineva îngrijorat? Dr. Ramachandran ne-a spus: „Orice numere mai mari decât acestea ne îngrijorează fie pentru tensiunea arterială crescută, care începe să fie doar puțin mai mare, poate în 120 de ani pentru tensiunea arterială sistolica. Și atunci, dacă numărul de sus este mai mare de 130 în mod constant, atunci suntem mai preocupați de diagnosticul de hipertensiune arterială”.

Pacienților li se cere, de asemenea, să țină acasă un jurnal al tensiunii arteriale. Ca o a doua componentă a programului, aceștia efectuează, de asemenea, screening-ul pentru insecuritatea alimentară. Dr. Ramachandran ne-a spus: „Nu este neobișnuit ca un pacient care are multe dintre aceste afecțiuni medicale cronice în cazul în care tratăm hipertensiune arterială, diabet și așa mai departe să aibă acces limitat la alimente sănătoase”.

Prin intermediul programului, pacienții eligibili pot primi asistență în obținerea de alimente sănătoase. Există întrebări pe care personalul medical le va cere pacienților să răspundă pentru a-i califica pentru tichete alimentare și asistență, inclusiv întrebări despre cât de îngrijorat a fost solicitantul că are suficientă mâncare sau suficienți bani pentru a cumpăra mai multe, dacă au rămas sau nu fără mâncare sau bani pentru cumpără mai multe alimente și dacă simt sau nu că au nevoie de ajutor pentru a obține alimente prin vouchere, îndrumare către o cămară locală sau asistență prin orice program alimentar.

Învățându-i pacienților cele mai bune alimente pe care să le mănânce, obiceiurile proaste pe care să le rupă și cum să-și măsoare corect tensiunea arterială acasă, viețile sunt prelungite și salvate.

Oricine poate folosi aceste sugestii pentru a-și monitoriza tensiunea arterială. Dar dacă sunteți interesat să participați la programul de monitorizare a tensiunii arteriale sau la programul de alimentație sănătoasă oferit de University Health și UT ​​Health San Antonio, puteți apela la 214-358-3400 și faceți o programare la Clinica de sănătate a familiei sau la Clinica de medicină generală.

Pentru mai multe informații despre sănătatea familiei, sunați la 210-358-3045. De asemenea, puteți găsi și restul poveștilor noastre despre Wear The Gown, accesați WearTheGown.com.

Leave a Comment

Your email address will not be published.