Explicat: Ce este dieta lichidă extremă pe care a urmat-o defunctul Shane Warne și cum afectează organismul, Știri sportive

Shane Warne a murit pe 4 martie pentru a lăsa întreaga fraternitate de cricket într-o stare de șoc. Bărbatul de 52 de ani se afla în Thailanda într-o călătorie personală în care și-a dat ultimul suflu și a lăsat un gol imens în cricketul mondial odată cu dispariția sa bruscă. Warne rămâne o legendă a jocului de gentlemen, cu 1.001 wicket-uri internaționale (708 Test și 293 scalps ODI).

Potrivit scurtei declarații date Fox News de către conducerea lui Warne, el a murit din cauza unui atac de cord în timpul călătoriei sale în Thailanda. „Shane a fost găsit fără răspuns în vila sa și, în ciuda eforturilor depuse de personalul medical, nu a putut fi reînviat”, se arată în comunicat. „Familia solicită confidențialitate în acest moment și va oferi mai multe detalii în timp util”, a adăugat acesta.

CITEȘTE ȘI | „S-a sfârșit….”: Sachin Tendulkar împărtășește un episod hilar când Shane Warne i-a vizitat casa pentru cină

Dieta extrem de lichidă a lui Warne…

Pentru cei neștiri, vrăjitorul de spin Warne, în vârstă de 52 de ani, ținea o dietă extrem de lichidă — pentru a pierde puțină grăsime și a-și recăpăta forma. În timp ce împărtășea o poză pe Twitter, marele australian a dezvăluit cândva, „Operațiunea shred a început (în 10 zile) și scopul până în iulie este să revenim la această formă de acum câțiva ani! Să mergem”.

Potrivit managerului lui Warne, James Erskine, australianul ținea o dietă lichidă strictă de 14 zile. Dieta a inclus doar lichide și nicio mâncare. Potrivit rapoartelor, legendarul spinner a transpirat mult mai mult decât de obicei în săptămâna dinaintea plecării sale bruște.

„A urmat aceste tipuri de diete ridicole și tocmai a terminat una, în care practic a mâncat doar lichide timp de 14 zile și le-a făcut de trei sau patru ori”, a spus Erskine, citat de news.com.au. El a adăugat: „A fost un pic totul sau nimic. Erau ori chifle albe cu unt și lasagna umplute în mijloc, fie el avea sucuri negre și verzi. Evident, a fumat cea mai mare parte a vieții sale. Nu știu; Cred că a fost doar un atac de cord masiv. Asta cred că s-a întâmplat”, a adăugat Erskine.

CITEȘTE ȘI | Necrezut! R Ashwin dezvăluie cum picioarele rupte l-au ajutat pe Shane Warne să dezvolte umerii puternici

Cum afectează astfel de diete lichide organismul?

Este important de menționat că astfel de diete lichide constau în mare parte din sucuri care vizează îmbogățirea mineralelor și vitaminelor și reducerea la minimum a aportului de proteine ​​și grăsimi. În plus, nu conține nicio fibră. Mai mulți experți au afirmat că o dietă fără echilibru a tuturor nutrienților nu este de așteptat să fie eficientă și să dea rezultate bune pe termen lung.

Potrivit BBC, efectele secundare ale unei diete lichide sunt dureri de cap, amețeli, oboseală extremă, diaree sau constipație. Astfel, este recomandat pe scară largă să ne referim la o dietă destul de echilibrată, constând din mult consum de fructe, legume, cereale integrale, fasole, semințe, etc. ziua este extrem de vitală.

De când Warne a murit, lumea cricketing-ului încă încearcă să-și revină din șoc. Mulți foști jucători de cricket și foștii săi coechipieri i-au adus un omagiu fostului picior-spinner, care a inspirat generații cu ruperea picioarelor, zborul și a făcut din spin-bowling o opțiune de atac în cricketul mondial.

Leave a Comment

Your email address will not be published.