America nu își poate permite problema de somn

Deoarece tulburările de somn sunt adesea de natură cronică, nu există un tratament rapid pentru somn care să ofere rezultate optime și economii de costuri. (Foto: Shutterstock)

America, avem o problemă. Are o greutate asupra economiei, a calității vieții noastre și a capacității noastre de a prospera la locul de muncă. Și nu, nu este vorba doar de pandemia de COVID-19.

O analiză recentă a Rand Quarterly sugerează că americanii nu dorm bine, iar impactul economic este uriaș. Numai în SUA, costul somnului insuficient ajunge la 411 miliarde de dolari pe an, sau 2,28% din PIB.

Aceste previziuni sunt alarmante, având în vedere că 70 de milioane de americani suferă de tulburări de somn. Cu toate acestea, mulți angajatori încă nu văd corelația imediată dintre rezultatele lor de bază și sincronizarea în mai puțin de 6 ore pe noapte în mod regulat. Acest lucru se poate datora acumulării treptate a consecințelor adverse ale somnului prost sunt incrementale, care nu sunt întotdeauna evidente. În plus, factorii de stil de viață – cum ar fi obezitatea, consumul de tutun – și prezența unuia sau mai multor determinanți sociali ai sănătății (SDOH) contribuie, de asemenea, la performanța slabă la muncă și la pierderea economică. Numai în câteva industrii, cum ar fi transportul sau sportul (unde tulburările de somn sunt notorii) corelația dintre somn și performanță este clară.

Înrudit: Somn de calitate: de ce angajatorii trebuie să susțină acest pilon al unei „noui normalități”

Însă angajatorii nu își pot permite să acopere doar minimul strict al costurilor de tratament pentru somn. Nu mai este suficientă trimiterea la un laborator de somn pentru o singură noapte de analiză în persoană (polisomnografia). America, putem și trebuie să facem mai mult.

Pierderea somnului, după cifre

Un studiu din 2015 publicat de Journal of Occupational Environmental Medicine, care s-a concentrat exclusiv pe productivitatea individuală și pe cheltuielile de îngrijire a sănătății, a constatat că persoanele care au raportat probleme de somn (de exemplu, niveluri mai mari de tulburări de somn) au avut tendința de a avea cote mai scăzute de performanță la muncă și niveluri mai ridicate de absenteism. De asemenea, au suportat costuri mai mari de îngrijire a sănătății: aproximativ 3.400 USD până la 5.200 USD suplimentari cheltuiți de persoană pentru îngrijirea sănătății pentru persoanele care au raportat probleme de somn. La urma urmei, tulburările de somn netratate cresc riscul de probleme medicale comorbide, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și depresia – inclusiv spitalizările asociate cu decompensarea acestor afecțiuni.

Deoarece tulburările de somn sunt adesea de natură cronică, nu există un tratament rapid pentru somn care să ofere rezultate optime și economii de costuri. Mulți indivizi au nevoie de sprijin și urmărire continuă, inclusiv gestionarea aparatelor CPAP (presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii), terapie de sănătate mintală și/sau medicamente. Mulți, dacă nu majoritatea, indivizii vor avea nevoie și de modificări majore ale stilului de viață pentru a îmbunătăți somnul, cum ar fi schimbarea dietei și a tiparelor de somn, care sunt greu de susținut.

Prin urmare, investirea de 5.000 de dolari pentru ca o persoană să se supună unui studiu de somn în persoană, cu puține resurse pentru ca persoana respectivă să abordeze problemele de somn într-o manieră continuă după obținerea unui studiu de somn, poate să nu conducă la rezultate optime. Dacă creșterea productivității economice și eliminarea performanței slabe și a absenteismului sunt rezultate cheie, trebuie să facem mai mult. Mai exact, trebuie să extindem accesul la îngrijirea somnului holistică, de înaltă calitate, la prețuri accesibile și eficace.

Vom obține beneficii economice uriașe făcând acest lucru pentru forța de muncă din America.

Extinderea îngrijirii somnului, reducerea costurilor

Studiile de caz emergente demonstrează că extinderea beneficiilor pentru sănătatea somnului poate aduce dividende în continuare. Există mai multe moduri de a face acest lucru, dar toate organizațiile care extind beneficiile pentru sănătatea somnului tind să aibă câteva lucruri în comun:

  • Ei se bazează pe programe avansate, dar accesibile, de screening pentru persoanele cu risc;
  • Ei folosesc tehnologia comunicațiilor (de exemplu, telesănătatea) pentru a reduce decalajele dintre specialiștii în somn și pacienți;
  • Aceștia sprijină tratamente și soluții accesibile pentru toți lucrătorii, indiferent de locul în care locuiesc și lucrează.

Furnizorul de utilități electrice din Atlanta, Southern Company, a înregistrat economii dramatice de costuri și îmbunătățiri ale rezultatelor clinice atunci când a folosit o inițiativă la nivel de organizație pentru a îmbunătăți sănătatea somnului. Prin screening-ul a 4.000 de lucrători cu risc pentru apnee în somn, 1.500 au ajuns să fie tratați pentru tulburări de somn. Southern a estimat că doar această inițiativă a economisit 1,2 milioane de dolari într-un an calendaristic prin reducerea nevoii de servicii medicale pentru afecțiuni precum bolile de inimă, care sunt complicate de apneea în somn.

Alte organizații au înregistrat economii de costuri similare punând mai mult accent pe utilizarea tehnologiei sofisticate de screening și comunicații.

Un parteneriat privat-public de 5 ani între Redwood Pulmonary Medical Associates, o practică privată de medicină a somnului și Planul de sănătate din San Mateo (HPSM), a înregistrat economii de 1.132.510 USD – sau aproximativ 52% în economii de costuri – prin combinarea utilizării tehnologiilor avansate cu îngrijire și educație cuprinzătoare. Persoanele cu risc sau care se confruntă cu simptome de apnee în somn au avut evaluări complete ale somnului în combinație cu testarea somnului cardiopulmonar. Specialiștii în somn ar putea să acceseze datele fiziologice de la distanță, să analizeze aceste informații și să recomande pașii următori. Celor care au avut nevoie de tratament pentru apneea în somn li s-au oferit consultații de telesănătate în curs de desfășurare sau în persoană, teste suplimentare, îngrijire de urmărire și monitorizare de la distanță a conformității CPAP.

O dovadă puternică a impactului îmbunătățirii sănătății somnului este în domeniul sporturilor profesionale și colegiale. Un studiu de la Stanford asupra jucătorilor de baschet masculin care și-au prelungit somnul la 10 ore pe noapte a constatat că acești jucători au alergat mai repede atât în ​​sprinturile pe jumătate de teren, cât și pe terenul întreg. De asemenea, loviturile lor s-au îmbunătățit cu 9% atât pentru aruncările libere, cât și pentru loviturile de trei puncte.

Dacă sportivii pot demonstra o performanță îmbunătățită, este posibil ca noi, ceilalți, să beneficiem de mai mult somn. Oferind forței noastre de muncă soluții mai inteligente, cantitative și pe termen lung pentru sănătatea somnului, organizațiile nu doar pun un bandaj pe o rană deschisă. Ei își demonstrează angajamentul față de o forță de muncă bine odihnită, precum și un rezultat mai sănătos.

Pe măsură ce organizațiile se confruntă cu bugete mai strânse, dar nevoile de sănătate crescânde ale lucrătorilor lor, sănătatea somnului este una dintre domeniile mai inteligente de vizat. Explorarea modalităților de extindere a gradului de conștientizare, screening (cum ar fi prin utilizarea instrumentelor de urmărire a somnului portabile avansate, asociate cu rapoarte de înaltă calitate și acces de la distanță la specialiști) și tratamente (prin îngrijire/interacțiuni continue cu specialiștii în somn) vor obține recompense uriașe după 2022. ).

Dr. Melissa Lim este co-fondatorul și directorul medical al Somnologiei și directorul medical al Redwood Pulmonary Medical Associates. Patrick Yam este co-fondatorul și CEO al Somnology.

Leave a Comment

Your email address will not be published.