Care este dieta cu cafea și lămâie? Cea mai recentă nebunie a lui TikTok pentru „hack de băutură”.

Dieta cu cafea și lămâie este cea mai recentă tendință TikTok pe care utilizatorii l-au încercat și testat cu rezultate variate.

Gigantul rețelelor sociale este cunoscut pentru crearea de noi tendințe, de la dansuri și cântece la orice tip de hack-uri, de la machiaj la pierderea în greutate. Consumul de cafea cu lămâie în loc de micul dejun a apărut ca tendință pe platformă în a doua jumătate a anului 2021 și a crescut în popularitate în ultimele săptămâni.

Preparatul poate fi băut în locul unui ceai cu „burtă plată”, susțin TikTokers, iar adepții spun că ar trebui să fie băut pe stomacul gol dimineața. Pentru a face băutura, amesteci pur și simplu o cafea neagră fierbinte cu sucul de la o jumătate de lămâie, sau suc de lămâie cumpărat din magazine.

Citește mai mult: Am fost la cel mai bine cotat local de cocktail din Birmingham – iar personalul barului este un geniu pur

Funcționează băutura de slăbit TikTok?

Multe videoclipuri arată metoda de preparare a băuturii și afirmă că a funcționat pentru ei fără să arate rezultate. Un videoclip cu 28.5k aprecieri folosește proverba populară „acesta este semnul tău”, influențând spectatorii să încerce hack-ul băuturii.

Un utilizator TikTok comentează: „Păstrați doar un deficit de calorii și veți pierde în greutate, oamenii se comportă ca și cum adăugarea de lămâie în băuturi ar fi un făcător de minuni”.

Un altul susține: „Mă duc la asta de 3 săptămâni acum de la 14 pietre la 13.10 acum”.

Un altul a adăugat că „Mi-a funcționat, toți, dar țineți minte că am slăbit repede pentru că am făcut și mișcare”, la care proprietarul videoclipului a răspuns: „La fel, fată și eu sunt la dietă”.

Un alt videoclip cu 22.5k aprecieri oferă o trecere mai detaliată a hack-ului băuturii. Ingredientele sunt menționate și utilizatorul TikTok se filmează luând băutura timp de șapte zile consecutive, în timp ce urcă pe o scară pe tot parcursul procesului pentru a arăta schimbările.

Rezultatul final arată un stomac slăbit care provoacă laude din partea telespectatorilor în secțiunea de comentarii.

Cu toate acestea, o persoană a spus: „Nu a funcționat pentru mine, 56 de zile mai târziu m-am oprit”.

Un alt spectator a răspuns că „De fapt depinde de ce mai consumi după ce ai băut”. Acest comentariu a primit mai multe aprecieri, utilizatorii comentând „adevărat”.

Dr Mayur Ranchordas, fiziolog în exerciții fizice și nutriționist sportiv la Sheffield Hallam, a declarat pentru The Sun că tendința este aiurea.

El a spus: „Din perspectivă științifică, nu există alimente care să ardă grăsimile, pur și simplu nu este posibil. Singura modalitate prin care îți poți transforma fizicul în acest mod special este să arzi mai multe calorii decât consumi cu o combinație de exerciții fizice și modificarea dietei.

„Dacă ceva pare prea frumos pentru a fi adevărat, probabil că este.”

Leave a Comment

Your email address will not be published.