Deschis spre wellness – SUNSTAR

Fotografie contribuită

Fotografie contribuită

FREEDIVE.  Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

FREEDIVE. Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

FREEDIVE.  Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

FREEDIVE. Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

Fotografie contribuită

Fotografie contribuită

FREEDIVE.  Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

FREEDIVE. Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

FREEDIVE.  Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

FREEDIVE. Curs de scufundări libere la refugiul Moalboal

Într-o perioadă în care toată lumea a trebuit să învețe cum să facă față anxietății prelungite și izolării, s-a deschis un refugiu sigur în Cebu pentru a-i primi pe cei în căutare de vindecare prin yoga și bunăstare generală.

Studioul Dawata Wellness s-a deschis pe 28 decembrie 2021, în timp ce Cebu încă se recupera de la taifunul Odette. Proprietarul studioului, Sepfry Grace Rivera, și partenerul ei, Michal Lewandowski, au ezitat să deschidă studioul în ceea ce ar putea să nu fie cel mai bun moment.

Dar, ca unul dintre mentorii lui Sepfry, Jen Martinez a spus: „Nu lăsați provocările să vă dicteze viața”. A fost acum sau niciodată pentru Dawata – și au văzut un studio plin în ziua deschiderii. Elevii au venit la cursuri și pentru a contribui la eforturile de ajutor ale studioului pentru comunitățile afectate grav de Odette. De atunci, comunitatea Dawata a crescut constant.

Sepfry practică yoga din 2015 și și-a câștigat certificarea de profesor de 200 de ore pentru antrenament de yoga în mai multe stiluri în India. Ea a clarificat că yoga nu este o religie; „Așa suntem conectați cu ceilalți și cu lumea; valorile și sentimentele noastre.”

Mai mult decât un studio, Dawata este un loc pentru a oferi și a primi energie pozitivă prin yoga și alte exerciții pentru echilibrul fizic și mental. Viziunea sa se bazează pe cuvântul Bisaya „dawat” sau „primi”; o comunitate care este deschisă să primească pe oricine și care îi invită pe toți să fie deschiși pentru a primi o bunăstare holistică.

Pe lângă orele zilnice la studio, Dawata acceptă cursuri private și cursuri corporative. Există evenimente în majoritatea weekendurilor, cum ar fi duminica ukay-ukay și recent, yoga Earth Hour, yoga la răsărit la Tops și Holi Festival of Colors. Există, de asemenea, sesiuni de vindecare cu sunet, antrenament cu terapia Guasha și sesiuni de vindecare reiki unu-la-unu.

Dawata organizează în mod regulat retrageri de yoga în afara orașului, inclusiv cazare, mese cu pensiune completă, activități de reflecție și meditație și, bineînțeles, mai multe cursuri de yoga. Cel mai recent din Moalboal a oferit studenților o experiență minunată la răsăritul lunii și un curs de scufundări pentru începători.

Itinerarul este puțin diferit de fiecare dată, astfel încât studenții să aibă ceva nou de așteptat la fiecare retragere.

Ca parte a obiectivului Dawata de a sprijini localnicii, se pot găsi brățări și suporturi de mască țesute manual în Malapascua, precum și produse de la studenții lor, cum ar fi alimente pe bază de plante de la Only Vegan Food Cebu de Cathy Chiong, granola și unt de la Natural Living Cebu de Renan Alquizola, plantele Plantita Isabela de Carmela Millan Kaiser, băuturile sănătoase Kombu-Tsa de profesorul Jason Robles și multe altele care urmează.

Zona de recepție a studioului servește ca o cafenea unde studenții și vizitatorii deopotrivă sunt bineveniți să petreacă.

„Toate boabele și produsele noastre de patiserie sunt din surse locale și suntem mândri să servim propriul nostru „sikwape” sau combo sikwate și cafea cu semnătura Dawata – trebuie încercat!” spuse Sepfry.

Dawata Wellness este situat la parterul clădirii Zenith Central, Luzon Avenue, Cebu Business Park, Cebu City. Pentru orele cursurilor și alte întrebări, vizitați @dawata.wellness pe Instagram.

Leave a Comment

Your email address will not be published.