fasole

Ramadanul 2022: Urmați aceste măsuri nutriționale și ce nu pentru un post sănătos | Sănătate

Ramadan 2022: Luna sfântă a Ramadanului este aici, iar postul în acest timp are o mare importanță pentru musulmanii din întreaga lume. În timpul Ramadanului, musulmanii postesc din zori până la amurg și își propun să crească spiritual și să devină mai aproape de cel atotputernic. Postul în timpul Ramadanului este, de asemenea, cunoscut că …

Ramadanul 2022: Urmați aceste măsuri nutriționale și ce nu pentru un post sănătos | Sănătate Read More »

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate

Alegerea alimentară deficitară, împreună cu stilul de viață sedentar, pot crește semnificativ riscul de diabet de tip 2. Alimentele prăjite, alimentele bogate în carbohidrați și zahăr pot mulțumi papilele gustative, dar contribuie în mare măsură la riscul de rezistență la insulină și diabet de tip 2. Stilul nostru de viață actual ne expune un risc …

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate Read More »

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate

Alegerea alimentară deficitară, împreună cu stilul de viață sedentar, pot crește semnificativ riscul de diabet de tip 2. Alimentele prăjite, alimentele bogate în carbohidrați și zahăr pot mulțumi papilele gustative, dar contribuie în mare măsură la riscul de rezistență la insulină și diabet de tip 2. Stilul nostru de viață actual ne expune un risc …

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate Read More »

Îți pierzi mai mult după ce ai trecut la o dietă pe bază de plante? Iată ce să faci

După ce m-am mutat cu un coleg vegetarian, am decis să mănânc și mai puțină carne. Mi-a fost mai ușor să împart mesele, în plus, faptul că ținem mai mult de fasole și linte mi-a ținut factura de la băcănie scăzută și a însemnat că nu trebuie să-mi fac griji cu privire la termenele scurte …

Îți pierzi mai mult după ce ai trecut la o dietă pe bază de plante? Iată ce să faci Read More »