nuci

Include aceste 5 alimente în dieta ta pentru o piele strălucitoare și radiantă

Toată lumea își dorește o piele strălucitoare și fără cusur. Cu toate acestea, există mai mulți factori, cum ar fi soarele arzător, stresul (atât emoțional, cât și fiziologic), hormonii și chiar poluarea de zi cu zi, care împiedică pielea să atingă nivelurile dorite de perfecțiune a pielii. Există multe modalități de a obține acea strălucire, …

Include aceste 5 alimente în dieta ta pentru o piele strălucitoare și radiantă Read More »

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate

Alegerea alimentară deficitară, împreună cu stilul de viață sedentar, pot crește semnificativ riscul de diabet de tip 2. Alimentele prăjite, alimentele bogate în carbohidrați și zahăr pot mulțumi papilele gustative, dar contribuie în mare măsură la riscul de rezistență la insulină și diabet de tip 2. Stilul nostru de viață actual ne expune un risc …

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate Read More »

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate

Alegerea alimentară deficitară, împreună cu stilul de viață sedentar, pot crește semnificativ riscul de diabet de tip 2. Alimentele prăjite, alimentele bogate în carbohidrați și zahăr pot mulțumi papilele gustative, dar contribuie în mare măsură la riscul de rezistență la insulină și diabet de tip 2. Stilul nostru de viață actual ne expune un risc …

Dieta pentru diabet: 6 alimente sănătoase pentru a-ți controla nivelul zahărului din sânge | Sănătate Read More »

5 beneficii ale acestei nuci, cele mai bune moduri de a o incorpora in dieta ta

Nuci și sănătate: 5 beneficii ale acestei nuci, cele mai bune modalități de a o încorpora în dieta ta Fotografie: iStock New Delhi: Nuci sunt una dintre cele mai des consumate nuci în întreaga lume. Aceste semințe crocante nu sunt doar delicioase, dar oferă multiple beneficii pentru sănătate. Nucile sunt bogate în proteine, Omega 3fibre …

5 beneficii ale acestei nuci, cele mai bune moduri de a o incorpora in dieta ta Read More »

Experții în nutriție UAB au 5 sfaturi pentru o dietă sănătoasă

BIRMINGHAM, Ala. (WBRC) – Medicii au spus că menținerea unei diete sănătoase este importantă pentru sănătatea ta generală. Experții au spus că o dietă sănătoasă poate reduce riscul apariției multor boli cronice netransmisibile, cum ar fi diabetul, bolile de inimă și cancerul. În onoarea Lunii Naționale de Conștientizare a Nutriției, Amy Warriner, MD, director al …

Experții în nutriție UAB au 5 sfaturi pentru o dietă sănătoasă Read More »