sănătate mentală

Liceele din New Jersey vor începe mai târziu să stimuleze obiceiurile de somn ale adolescenților, să reducă problemele de sănătate mintală în conformitate cu noua legislație

Adolescenții din New Jersey ar putea în curând să doarmă mai mult în nopțile de școală. În efortul de a stimula sănătatea mintală a adolescenților, parlamentarii de stat iau în considerare o legislație pentru a respinge orele de începere a liceului. Impingerea face parte dintr-un efort mai mare de a reduce orele de începere a …

Liceele din New Jersey vor începe mai târziu să stimuleze obiceiurile de somn ale adolescenților, să reducă problemele de sănătate mintală în conformitate cu noua legislație Read More »

Ziua Mondială a Sănătății 2022: 5 sfaturi care te vor ajuta să inculci obiceiuri alimentare sănătoase | Sănătate

Ziua Mondială a Sănătății este sărbătorită anual pe 7 aprilie pentru a reimagina o lume în care aerul, apa și alimentele curate sunt disponibile pentru toți, în care economiile sunt axate pe sănătate și bunăstare, în care orașele pot fi locuite și oamenii au control asupra sănătății și sănătății lor. a planetei. De asemenea, marchează …

Ziua Mondială a Sănătății 2022: 5 sfaturi care te vor ajuta să inculci obiceiuri alimentare sănătoase | Sănătate Read More »

Exercițiile fizice timp de 30 de minute pot reduce simptomele depresiei și pot crește efectele terapiei: Studiu | Sănătate

Exercițiile fizice timp de o jumătate de oră pot reduce simptomele depresiei timp de cel puțin 75 de minute după antrenament și pot amplifica beneficiile terapiei, potrivit unui nou studiu condus de cercetătorii de la Universitatea de Stat din Iowa. Concluziile cercetării au fost publicate în jurnalul „Frontiers In Psychiatry”. „O mulțime de cercetări anterioare …

Exercițiile fizice timp de 30 de minute pot reduce simptomele depresiei și pot crește efectele terapiei: Studiu | Sănătate Read More »

De la apneea în somn la depresia clinică: 10 lucruri despre Badshah

În show-ul de chat cu tematică de fitness al actorului Shilpa Shetty Kundra, Shape Of You, rapperul Badshah și-a spus luptele cu depresia clinică și tulburarea de anxietate. El a mai dezvăluit că suferea de apnee în somn. Pe măsură ce această revelație continuă să stârnească curiozitatea tuturor cu privire la viața lui, vă aducem …

De la apneea în somn la depresia clinică: 10 lucruri despre Badshah Read More »

Flexibilitatea muncii poate fi un avantaj pentru sănătatea bufnițelor de noapte | Cele mai sănătoase comunități Știri despre sănătate

Mulți oameni așa-ziși de noapte simt că, atunci când vine vorba de așteptările societății cu privire la momentul în care ar trebui să înceapă ziua de lucru, au tras paiul scurt. Cercetările arată că „bufnițele de noapte” sunt gata să doarmă mai târziu, totuși programele de lucru de la 9 la 5 îi obligă să …

Flexibilitatea muncii poate fi un avantaj pentru sănătatea bufnițelor de noapte | Cele mai sănătoase comunități Știri despre sănătate Read More »

Caloriile din meniuri vor alimenta doar cultura dietei și tulburările de alimentație

Avertisment de declanșare: tulburări de alimentație. A fost odată o perioadă în care nu puteam trece pe lângă un măr fără să spun numărul de calorii pe care le conținea în cap. De fapt, acest obicei neîncetat a cuprins majoritatea alimentelor, de la o cutie de coca-cola plină de grăsime până la un pui la …

Caloriile din meniuri vor alimenta doar cultura dietei și tulburările de alimentație Read More »

„Poți slăbi chiar și când stai acasă”: Shehnaaz Gill se deschide despre dietă, fitness și sănătate mintală

Shehnaaz Gill, care a ajuns la faimă în urma perioadei sale în reality show marele șefi-a lăsat pe toți uimiți de natura ei sinceră și stilul impecabil. După emisiunea, și-a uimit fanii cu un uimitor transformarea pierderii în greutate pe care a realizat-o în timpul Covid-19 carantină. Călătoria ei de slăbire a servit ca obiective …

„Poți slăbi chiar și când stai acasă”: Shehnaaz Gill se deschide despre dietă, fitness și sănătate mintală Read More »

OPINIE: Împuternicirea și încurajarea dumneavoastră să renunțați la cei dragi toxici | Opinie

Nu este ușor să-ți dai seama că o persoană dragă este toxică în viața ta. Poate fi greu să renunți la ei din cauza cât de mult îți pasă de ei și cât de mult ți-au influențat viața. Cu toate acestea, bunăstarea ta ar trebui să fie prioritatea ta maximă la sfârșitul zilei. Deși pare …

OPINIE: Împuternicirea și încurajarea dumneavoastră să renunțați la cei dragi toxici | Opinie Read More »

Cazul pentru reglementarea terapiei prin artă în Singapore

Trăind prin frământările pandemiei Covid-19 în curs, oameni de toate vârstele și mediile din întreaga lume descoperă plăcerea artei, în timp ce alții reaprind și revin la vechile hobby-uri și interese. În calitate de practician și educator în sănătate mintală acreditat și cu experiență timp de 23 de ani, am observat direct modul în care …

Cazul pentru reglementarea terapiei prin artă în Singapore Read More »

Farmacişti disponibili pentru a ajuta în prevenirea sinuciderii; noua formare oferită prin proiectul de lege Missouri House

SPRINGFIELD, Mo. (KY3) – Farmaciştii din Missouri s-ar putea alătura bătăliei pentru a preveni sinuciderea. Face parte din House Bill 1644, care este în dezbatere în Jefferson City, pentru a oferi farmaciștilor de conștientizare și prevenire a sinuciderii. Instruirea în conștientizarea și prevenirea sinuciderii ar dura două ore. Nu ar fi obligatoriu pentru farmaciști să …

Farmacişti disponibili pentru a ajuta în prevenirea sinuciderii; noua formare oferită prin proiectul de lege Missouri House Read More »