Faceți alegeri sănătoase în Ramazan
hsănătate Luna sfântă a Ramazanului este aici și oamenii postesc cu mare entuziasm. Din punct de vedere fizic, postul oferă sistemului digestiv o odihnă atât de necesară. Energia folosită în mod normal pentru digestie este acum direcționată către detoxifierea corpului, repararea țesuturilor și vindecarea sistemului. Cu toate acestea, s-a observat că în timpul Ramazanului, când …